Može se provoditi ručno ili pomoću specijaliziranih limfnih drenažnih masažnih uređaja.
Limfna drenaža je terapijska tehnika koja se koristi u fizikalnoj medicini i rehabilitaciji kako bi se potaknuo protok limfe kroz limfni sustav tijela. Limfni sustav ima ključnu ulogu u održavanju imunološke funkcije tijela i uklanjanju toksina, otpadnih produkata i viška tekućine iz tkiva.
Limfna drenaža se često koristi u liječenju edema, tj. nakupljanja tekućine u tkivima. Ova tehnika pomaže u poboljšanju cirkulacije limfe i uklanjanju viška tekućine iz zahvaćenih područja, što može rezultirati smanjenjem otoka i poboljšanjem funkcije. Potiče uklanjanje toksina i otpadnih produkata iz tijela putem limfnog sustava. Time se poboljšava funkcija detoksikacije tijela i može se smanjiti opterećenje limfnog sustava.
Može potaknuti limfocite i druge stanice imunološkog sustava na djelotvorniji rad, što može ojačati imunološki odgovor tijela na infekcije i bolesti. Poboljšava cirkulaciju limfe i krvotoka, što može pomoći u opskrbi tkiva kisikom i hranjivim tvarima te ubrzati proces ozdravljenja. Smanjuje upalu u tkivima potičući protok limfe i smanjujući akumulaciju upalnih medijatora.
Limfna drenaža može imati i blagotvoran učinak na opuštanje mišića i smanjenje stresa, što može doprinijeti općem osjećaju blagostanja i relaksacije.
Važno je da se limfna drenaža provodi od strane obučenog stručnjaka kako bi se osigurala sigurnost i učinkovitost terapije. Također, limfna drenaža može biti dio cjelovitog plana rehabilitacije koji uključuje i druge terapijske tehnike i postupke.