pregled psihijatra
PRVI RAZGOVOR SA PSIHIJATROM
Strah od prvog razgovora s psihijatrom sasvim je normalan. Stručnjaci za mentalno zdravlje to čak očekuju - i ne moraju nužno obeshrabriti. Treba vas pohvaliti za spremnost i snagu koja je potrebna da pristupite ovom često izbjegavanom, važnom dijelu vašeg života. Spremni ste se usredotočiti na brigu o sebi i istraživanje.
Ovdje vas pripremamo za prvi razgovor sa psihijatrom. Podijelit ćemo sve što trebate znati o tome kako razgovarati sa psihijatrom, kako se trebate pripremiti za prve konzultacije i posjete.
TREMA PRIJE RAGOVORA SA PSIHIJATROM
Nemojte dopustiti da zbog zabrinutosti ili treme otkažete ili se ne pojavite na terminu. Donijeli ste odluku potražiti liječenje mentalnog zdravlja jer neki dio vas razumije da vam je potrebna pomoć. Podsjetite se: traženje psihijatrijske pomoći nije slabost. Biti nervozan oko poduzimanja ovog prvog koraka zapravo je snaga.
Mnogi ljudi provode godine duboko u sebi znajući da samo trebaju pomoć nekoga tko ih može razumjeti bez osuđivanja. Znati kada posjetiti psihijatra važno je za poduzimanje radnji prema izlječenju. Psihijatri su obučeni i vješti u pružanju kliničkih dijagnoza i ponudi liječenja lijekovima za liječenje raznih stanja mentalnog zdravlja.
Tjeskoba oko vašeg prvog pregleda kod psihijatra potpuno je normalna. Većina ljudi će vam reći da su i prije prvog posjeta imali barem malo živaca. Zato se pokušajte opustiti i zapamtite da je vaš psihijatar tu da vam pomogne.
ŠTO OČEKIVATI OD RAZGOVORA
Za liječenje je potrebno vrijeme. Vaš psihijatar možda neće dobiti savršen plan liječenja kada ga prvi put vidite. Međutim, zajedno možete pronaći plan koji funkcionira. Nije uvijek lako, a psihijatri nisu čudotvorci, ali zajedno možete pronaći plan koji je najučinkovitiji u liječenju vašeg stanja. Pronađite liječnika s kojim možete biti sami i s kojim se osjećati ugodno. Istina je da možda nećete vidjeti rezultate prvog dana, ali trebali biste se osjećati kao da razgovarate sa psihijatrom s kojim se možete poistovjetiti i kojemu možete vjerovati.
Kako se pripremiti za pregled
Potrebno je ponijeti medicinsku dokumentaciju sa prijašnjeg liječenja ako ga je bilo i popis lijekova koje pacijent uzima. Želite da vaš prvi sastanak s novim psihijatrom bude što produktivniji. Da biste to postigli, razmislite o razlozima odlaska kod psihijatra.
Kako biste ga najbolje iskoristili, odvojite nekoliko minuta da napravite popis tema ili simptoma kojima se želite pozabaviti na tom prvom sastanku.
Mnogi ljudi koji traže pomoć od psihijatra pokušavaju upravljati mentalnim zdravstvenim stanjima poput shizofrenije, opsesivno kompulzivnog poremećaja (OKP), velikog depresivnog poremećaja (MDD) ili anksioznog poremećaja.